最近有位深圳朋友神秘兮兮地问我："昨天啃苹果时突然掉下块硬东西，难道我的牙齿开始自动美白了？“经过视频会诊，发现这位幸运儿遭遇了牙石的"自我放逐”。这种口腔界的"违章建筑"为何会突然脱落？且听我慢慢道来。

牙石本质上就是矿化的牙菌斑，堪称口腔界的"钢筋混凝土"。当唾液中的矿物质遇到没刷干净的菌斑，就像深圳湾的填海造陆工程，日积月累就形成了顽固的牙结石。有趣的是，这些"违章建筑"有时会自行脱落，常见于三种情况：刷牙时突然"塌方"、啃硬物时"强拆"、或是牙龈萎缩后的"地基沉降"。

牙石脱落是福是祸？这些信号要警惕

在希玛爱康健口腔的日常接诊中，常有患者举着脱落的牙石当战利品。但牙科医生要提醒各位：这可不是什么值得炫耀的成就！当牙石开始"离家出走"，往往意味着牙龈已经出现退缩，就像深圳湾的海水退潮后露出礁石。更糟糕的是，脱落后粗糙的牙面会加速新牙石形成，形成恶性循环。

建议发现牙石自脱的朋友，尽快到希玛爱康健口腔任一门诊（福田门诊/罗湖门诊/南山门诊）进行专业检查。我们的数字化口腔扫描仪能在3分钟内生成全口3D模型，比深圳地铁安检还快，让隐藏的牙石无所遁形。

防牙结石指南：三招让牙齿"违建"零容忍

刷牙要像深圳交警查酒驾：每天两次，每次2分钟，45度角包抄牙龈沟。推荐使用希玛爱康健口腔定制的"刷牙计时沙漏"，让你刷出特区速度与精度。

牙线使用要学港珠澳大桥施工：温柔而彻底地清理每个牙缝。门诊现提供免费牙线教学，资深护理手把手教您成为"清缝大师"。

定期洗牙堪比城市更新：建议每半年到希玛爱康健口腔进行专业洁治。我们的瑞士EMS超声波洁牙仪，能像拆除违建般精准清除牙石，术后还有牙龈SPA护理，舒适度堪比深圳湾公园漫步。

特别提醒：香港客户可以通过希玛爱康健口腔的网上预约渠道预约洗牙，时间安排更方便，省去长时间的排队，罗湖、福田口岸的门诊，过关几分钟即可到达。

深圳洗牙预约牙科的方式1、登陆爱康健口腔网站（www.lovelytooth.com）完成预约；

2、拨打爱康健预约电话：0755-61316833、4000-489-168 ；

3、微信小程序预约：微信小程序搜索“爱康健牙科”在线预约；或直接扫描下方的爱康健牙科微信小程序二维码完成预约；