感谢回复，

截图中看到虚拟内存勾选了“自动管理所有驱动器的分页文件大小”，这没有问题。（确保C盘有足够的空间）

建议参考以下链接，检测一下内存和硬盘：

（硬盘除了坏道，还需要关注一下健康health）

https://answers.microsoft.com/zh-hans/windows/f...

若是没有发现内存和硬盘的问题，

确保没有超频，降压等，xmp也关闭。

然后到电脑品牌的官网更新一下bios，覆盖安装一下所有的驱动，请勿使用第三方的驱动安装程序。

然后重置一下bios。

然后执行一下干净启动（初始狀態開機/ clean boot），排除其他干扰。

干净启动的操作步骤：

1、先卸载设备中全部的第三方反病毒软件与系统优化软件 (例如 360、火绒、迈克菲、联想电脑管家、360桌面、腾讯电脑管家、腾讯桌面、鲁大师，代理，加速器，虚拟机等)。

2、按下Windos+R键→打开运行（RUN）→输入 ：msconfig（按下Enter键），将打开“系统配置”（“系統設定”/ Syetem Configuration）。

3、点击上面的“服务”（Services），然后点击下面的“全部启用（“全部啟用” / “Enable all”）。（如果这个选项灰色表示已经全部启用了。）

4、勾选下面的“隐藏所有 Microsoft 服务”（“Hide all Microsoft services”）*** 请务必勾选，否则可能禁用部分Microsoft的服务后会导致无法开机等严重问题。

5、点击“全部禁用”（“全部停用”/ Disable all）。

6、点击顶部的“启动”（Startup）→点击“打开任务管理器”（“開啟工作管理員”/ Open Task Manager）。

7、点击刚刚打开的任务管理器（工作管理员）顶部的”启动”（開機），（在新的任务管理器/ 工作管理员中，该选项在左侧的“启动应用”/“啟動應用程式”）

8、鼠标右键单击每一个“状态”显示为“已启动”（“已啟用”/Enabled）的项→选择“禁用”（“停用”/ Disabled）。（也就是禁用所有启动项。）

（关于干净启动的参考链接：https://support.microsoft.com/zh-cn/help/929135...）

然后鼠标右键单击开始按钮（微软图标的按钮）→"Windows PowerShell(I)（管理员)(A ）”→输入：

（WIndows11中可能显示Windows 终端（管理员））

sfc /SCANNOW

（按下Enter键）

Dism /Online /Cleanup-Image /ScanHealth

（按下Enter键）如果显示“未检测到组件存储损坏”，不必执行下面的2个命令。

Dism /Online /Cleanup-Image /CheckHealth

（按下Enter键）

DISM /Online /Cleanup-image /RestoreHealth

（按下Enter键）在62.3%处需要更多时间是正常的，若是没有报错，建议多等待一会。

完成后重启电脑，再次输入：

sfc /SCANNOW

（按下Enter键）

使用时注意散热，看下是否有改善？

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