敏感的人：如何面对外界压力

定 价：¥17.60

作 者：

（美）伊莱恩·N·阿伦（Elaine N.Aron）著；张国清，周丹，李雪阳译

出版社：

上海译文出版社

丛编项：

灯塔译丛

标 签：

成功心理学

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ISBN：

9787532727124

出版时间：

2001-12-01

包装：

精装

开本：

20cm

页数：

276

字数：

内容简介

《敏感的人：如何面对外界压力》美国太平洋研究生院临床心理学博士、心理咨询师伊莱恩·N·阿伦，她本身就是一位高度敏感的人。在《敏感的人：如何面对外界压力》中，她告诉读者，高度敏感不是一种性格上的缺陷，而是一份难得的资产。让读者了解如何从自己身上看出敏感的特性，并学会将敏感特性运用到日常的人际关系和工作中，创造更丰富更美好的生活。

作者简介

伊莱恩·N·阿伦，女，美国太平洋研究生院临床心理学博士，心理咨询师。

图书目录

序言

1．敏感的真相——高度敏感不是缺陷

2．深入的探索——全面了解你的特性

3．健康的生活——了解自己的需要

4．生命的重塑——学做自己的父母

5．艰难的突围——冲出羞怯的怪圈

6．辉煌的事业——快乐地工作

7．亲密的关系——面对爱情的挑战

8．创伤的愈合——适用于高度敏感的人的绝招

9．医生与药物——我该用百忧解，还是去看医生?

10．心灵与精神——人生的真正意义

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